L’aquagym allie travail cardio et renforcement musculaire dans l’eau, en musique. Une activité tonique et accessible, douce pour les articulations, encadrée par nos maîtres-nageurs.
Idéale pour entretenir sa forme, améliorer son endurance et tonifier l’ensemble du corps, l’aquagym se pratique en groupe dans le bassin sportif intérieur, dans une ambiance conviviale.
